يعد البرتقال من الفواكة الغنية بفيتامين سى، ولم يتوقف فوائد البرتقال على هذا، بل يحتوي البرتقال على العديد من الفوائد المذهلة، ومنها.
- يخفض الكوليسترول :
تساعد الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في بذور البرتقال ترتبط بالأحماض الصفراوية وتخفض مستويات الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يساعد على عملية الهضم :
تحتوي البرتقال على الألياف والزيت اللذين قد يساعدان في تحفيز الهضم وتخفيف الإمساك ودعم البكتيريا المعوية الصحية.
- يقوي الجهاز المناعي :
تحتوى البرتقال على فيتامين C، وهو ضروري لصحة الجهاز المناعي، ويساعد على محاربة العدوى والأمراض.
- علاج للإلتهابات :
تحتوي البرتقال على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التورم والألم والالتهاب في الجسم، مما قد يخفف من الحالات المؤلمة مثل التهاب المفاصل.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
