قدّم الدكتور ماجد عبد النصير أستاذ أمراض المخ والأعصاب في كلية الطب بجامعة القاهرة ومستشار المخ والأعصاب في الهيئة العامة للتأمين الصحي، مجموعة من النصائح لمساعدة مرضى مرض التصلب المتعدد على التعايش مع حالتهم الصحية. وشدد على أهمية الابتعاد عن التوتر والعصبية، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. كما نصح بممارسة الرياضة، مشيرًا إلى أن الرياضة ليست بالضرورة أن تكون مجهدة، بل إن المشي البسيط يُعد شكلاً مناسبًا من التمارين.
ما هو مرض التصلب المتعدد وكيفية التعايش معه
أوضح الدكتور ماجد عبد النصير، أستاذ أمراض المخ والأعصاب في جامعة القاهرة ومستشار في الهيئة العامة للتأمين الصحي، أن مرضى التصلب المتعدد يجب عليهم تناول الخضروات والفواكه الغنية بالعناصر المفيدة، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل الأسماك، مع تجنب الدهون والأطعمة الدسمة.
كما حذر من مخاطر التدخين، مؤكداً أن الدراسات أثبتت ضرره البالغ على الجهاز العصبي المركزي، وأن التوقف عن التدخين يقلل من الانتكاسات ويبطئ تقدم المرض.
إحصائيات مرض التصلب المتعدد
أشار الدكتور عبد النصير إلى أن مرض التصلب المتعدد يؤثر على حوالي 3 ملايين شخص حول العالم، وهناك ما يقارب 40 ألف حالة مصابة في مصر.
ما هو التصلب المتعدد؟
التصلب المتعدد هو مرض مناعي يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة الجسم بدلاً من حمايته، مما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي الذي يشمل العصب البصري والمخ والحبل الشوكي.
أعراض المرض
تشمل الأعراض الإرهاق الشديد، اضطراب النوم، وتأثر المريض بارتفاع درجات الحرارة الذي قد يحفز جهاز المناعة على الهجوم، لذا يُنصح بعدم التعرض المباشر للشمس أو الحرارة المرتفعة.
أنواع التصلب المتعدد
يوجد أنواع مختلفة من المرض، أبرزها التصلب المتعدد الانتكاسي، والذي يُعالج بجرعات مكثفة من الكورتيزون تحت إشراف طبي متخصص. بعد العلاج، يمكن أن يتعافى المريض من الانتكاسة، لكن بعض الحالات قد تستمر معها بقايا الأعراض لشهر أو أكثر.
تأثير المرض على العصب البصري
أكد الدكتور أن من الأعراض الشهيرة للمرض تأثر العصب البصري، مما يؤدي إلى ألم شديد في العين وضعف في الإبصار، ويحدث تأخير في التشخيص أحياناً بسبب تشابه الأعراض مع حالات أخرى.
