الصداع النصفي هو نوع من الصداع الشديد عادة ما يصيب جانب واحد من الرأس.
ويتميز بنوبات متكررة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.
أسباب الصداع النصفي:
العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا مهمًا في الإصابة بالصداع النصفي.
الإجهاد: التوتر والضغط النفسي يزيدان من خطر الإصابة بالنوبات.
التغيرات الهرمونية: خاصة عند النساء، حيث ترتبط النوبات بالدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث.
الأطعمة: بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والجبن والمكسرات قد تؤدي إلى نوبات الصداع.
نمط الحياة: قلة النوم أو الإفراط فيه، والنشاط البدني المفرط، وعدم انتظام الوجبات، كلها عوامل مساهمة.
أنواع الصداع النصفي:
الصداع النصفي العرضي: يحدث أقل من 15 يومًا في الشهر.
الصداع النصفي المزمن: يحدث أكثر من 15 يومًا في الشهر.
علاج الصداع النصفي:
الأدوية: هناك أدوية خاصة لعلاج نوبات الصداع النصفي، وأخرى للوقاية منها.
تعديل نمط الحياة: تجنب العوامل المحفزة مثل الإجهاد وقلة النوم وتناول الأطعمة التي تسبب الحساسية.
العلاج النفسي: قد يساعد في التعامل مع التوتر والقلق المرتبطين بالصداع النصفي.
ملاحظة: يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج الصداع النصفي بشكل صحيح، حيث قد يكون هناك أسباب أخرى للصداع تتطلب علاجات مختلفة.
